청춘나침반

갈비집에서 유독 내가 많이 손이 가던 느끼함을 잡아주던 양파 그래서 양파가 달달하면서 맛있는데 이것도 효능이 있을까? 생각하게 되어서 찾아봤습니다. 양파는 세계 4대 장수 식품이라고 소개가 되어있습니다. 식탁 위에 꼭 들어가는 채소 중 하나라고 생각하셔도 될 거 같습니다. 첫 번째 볼 수 있는 효능은 성인병을 예방하는데 탁월한 채소입니다. 양파를 매일 챙겨먹으면 병원과는 거리가 멀어질 거라는 정보 그리고 병과도 떨어지게 된다는 말 또한 운동선수들은 체력을 보강하기 위해서도 양파즙을 섭취했다는 정보와 뉴스도 상당히 볼 수 있습니다. 그냥 양파만 먹기는 이질감이 있기 때문에 양파를 이용한 즙을 많이 선호하면서 1일 1 즙을 하는 운동선수들도 많습니다. 두 번째 볼 수 있는 효능은 두뇌 건강에 상당한 도움을 ..