청춘나침반

다이어트를 할 때 탄산이 당길 때 항상 저는 탄산음료가 생각납니다. 그리고 맥드라이브를 이용할 때도 될 수 있으면 제로콜라를 이용하곤 하는데, 제로콜라의 부작용에 대해서는 한 번도 생각해본 적 없지만 최근 너무 많이 마시는 거 같아 부작용이 혹시 있는지 찾아봤습니다. 제로콜라를 마시면 살이 안 쪄야 하는데 어떤 사람은 제로콜라를 마셔도 살이 찌는 거 같다는 느낌을 받는다는 말을 저에게 들려줬습니다. 제로콜라의 부작용은 수 크랄 로스라고 하는 성분으로 인해 발생한다고 정보를 쉽게 찾을 수 있습니다. 수크랄로스는 일반적으로 먹는 설탕에 비해 대략적으로 600배 정도 단맛을 가진 감미료라고 생각하시면 됩니다. 수크랄로스는 단맛의 발현도가 빠르게 일어나고 단맛이 지속시간 또한 설탕과 비슷한데 이 인공감미료인 수..